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Pollo cremoso espinacas

Descubre cómo preparar un delicioso pollo cremoso espinacas en minutos. Receta fácil y elegante para sorprender en cualquier ocasión. ¡Perfecto para principiantes!
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 25 minutos
Tiempo Total 35 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Calorías: 450

Ingredientes
  

  • 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 4 dientes ajo laminados
  • 1 taza caldo de pollo
  • 1 taza crema líquida entera o crema espesa
  • 1 taza parmesano rallado
  • 2 tazas espinacas frescas
  • al gusto sal y pimienta negra
  • 1 cucharadita condimento italiano u orégano, tomillo y albahaca
  • al gusto perejil fresco picado para decorar

Equipo

  • Sartén grande
  • Espátula de madera
  • Rallador para el queso
  • Cuchillo afilado

Method
 

  1. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio y sazona el pollo.
  2. Cocina las pechugas de pollo durante 6 a 7 minutos por cada lado hasta doradas y cocidas.
  3. Retira el pollo y reserva.
  4. Agrega el ajo laminado a la sartén y sofríe durante un minuto.
  5. Agrega el caldo de pollo y lleva a ebullición suave, raspando los jugos.
  6. Baja el fuego y mezcla la crema con el parmesano hasta que se derrita.
  7. Añade las espinacas y cocina hasta que marchiten (2-3 minutos).
  8. Regresa el pollo a la sartén y calienta en la salsa durante unos minutos.
  9. Decora con perejil fresco antes de servir.

Notas

Para un toque extra especial, ralla más parmesano fresco justo antes de servir. Puedes sustituir la crema con leche evaporada o yogur griego si lo prefieres. Este plato se conserva en el refrigerador hasta 3 días y se puede recalentar en una sartén a fuego bajo. Si deseas hacerlo vegano, prueba con tofu firme y crema vegetal.