Servings: 4 personas
Calories: 320kcal
Cost: $15
Equipo
- Crock-pot
- Cuchara de madera
- Bol para medir
- Bol grande
- Cuchillo
Ingredientes
- 2 lb trozos de pechuga de pollo
- 1 taza jugo de piña
- 1/2 taza azúcar morena
- 1/3 taza salsa de soja
Instrucciones
- En tu Crock-pot, añade los trozos de pechuga de pollo, el jugo de piña, el azúcar morena y la salsa de soja. Mezcla todo bien.
- Configura tu Crock-pot en baja temperatura y déjalo cocinar durante 6-8 horas. Si estás con prisa, cocina en alta temperatura durante 3-4 horas.
- Una vez que el pollo esté tierno y dorado, sirve tu Pollo Hawaiano Crockpot sobre arroz o con tus guarniciones favoritas.
Notas
Puedes sustituir el jugo de piña por jugo de naranja o limón. Para un toque picante, añade chile en polvo o salsa Sriracha. Este plato se conserva en el refrigerador hasta 3-4 días y se puede congelar por hasta 3 meses. Asegúrate de que esté completamente frío antes de guardarlo. Añadir jengibre rallado en la mezcla puede realzar el sabor del plato.
Nutrición
Calorías: 320kcal | Carbohidratos: 34g | Proteina: 30g | Grasa: 8g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 80mg | Sodio: 600mg | Potasio: 400mg | Fibra: 1g | Azúcar: 16g | Vitamina A: 5IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 2mg | Hierro: 5mg
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