Servings: 4 personas
Calories: 350kcal
Cost: $12.00
Equipo
- Sartén grande
- Cuchillo y tabla de cortar
- Cucharas y espátulas
- Medidores de líquidos y sólidos
Notas
Puedes marinar el pollo con aceite de oliva, jugo de limón y ajo antes de cocinarlo para un sabor más intenso. Este plato se puede almacenar en el refrigerador en un recipiente hermético por hasta 3 días, y también es apto para congelar. Si prefieres una opción vegana, puedes sustituir el pollo con tofu y omitir el queso feta. Asegúrate de cortar las verduras en trozos similares para una cocción uniforme.
Nutrición
Calorías: 350kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 30g | Grasa: 20g | Grasa saturada: 5g | Colesterol: 75mg | Sodio: 600mg | Potasio: 600mg | Fibra: 3g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 800IU | Vitamina C: 30mg | Calcio: 100mg | Hierro: 2mg
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