Servings: 4 personas
Calories: 350kcal
Equipment
- Bol grande
- Cuchillo
- Tabla de cortar
- Colador
- Olla
Ingredientes
- 250 g pasta de tu elección
- 150 g cheddar rallado
- 200 g verduras variadas pimientos, tomates cherry, pepino
- 100 g yogur natural
Elaboración paso a paso
- Cuece la pasta según las instrucciones del paquete. Escúrrela y déjala enfriar.
- Lava y corta las verduras en trozos pequeños.
- En un bol grande, mezcla la pasta con las verduras.
- Añade el yogur natural y mézclalo todo bien para lograr una textura cremosa.
- Incorpora el cheddar rallado y remueve hasta que esté bien distribuido.
- Sirve frío y disfruta de esta deliciosa ensalada.
Notas
Esta ensalada es ideal para disfrutar en familia, y su versatilidad permite adaptarla a cualquier gusto cambiando los ingredientes.
Nutrition
Calorías: 350kcal | Carbohidratos: 45g | Proteina: 15g | Grasa: 12g | Grasa saturada: 6g | Colesterol: 35mg | Sodio: 220mg | Potasio: 300mg | Fibra: 3g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 550IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 180mg | Hierro: 2mg
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