Ingredientes
Equipo
Method
- Pela la banana y córtala en trozos pequeños; pela los kiwis y córtalos en cubos.
- Añade los trozos de banana y los cubos de kiwi al vaso de la licuadora; vierte la leche encima y, si prefieres, añade la miel.
- Si deseas un smoothie bien frío, añade algunos cubitos de hielo y mezcla hasta obtener una consistencia lisa y cremosa.
- Prueba el smoothie y ajusta el dulzor si es necesario, añadiendo más miel si lo prefieres.
- Sirve inmediatamente en un vaso grande y disfruta.
- Nota: puedes agregar jengibre rallado para un sabor más intenso y propiedades antioxidantes.
Notas
Este smoothie es mejor consumirlo inmediatamente. Si sobran, almacénalo en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 24 horas y agítalo antes de servir.
Experimenta con diferentes leches vegetales o añade un puñado de espinacas o kale para un impulso nutritivo extra.