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Batido Frutas Exóticas Refrescante.

Smoothie Kiwi, Banane et Ananas: Una Explosión de Frescura y Sabores

Descubre el smoothie de kiwi, banano y piña: una mezcla refrescante y nutritiva de frutas exóticas, rica en vitaminas y fibra. ¡Perfecto para cualquier momento del día!
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo Total 10 minutos
Raciones: 2 vasos
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Calorías: 150

Ingredientes
  

  • 2 kiwis pelados y cortados en trozos
  • 1 banano pelado y en rodajas
  • 200 g piña fresca o en conserva escurrida y cortada en trozos
  • 150 ml yogur natural, leche o alternativa vegetal
  • 1 cda miel o sirope de agave opcional, al gusto
  • 1 puñado cubos de hielo

Equipo

  • Licuadora potente
  • Cuchillo
  • Vaso medidor
  • Vasos

Method
 

  1. Coloca los trozos de kiwi, banano y piña en el vaso de tu licuadora.
  2. Agrega el yogur, leche o la alternativa vegetal que prefieras. Si te gusta un smoothie más líquido, añade un poco más de líquido.
  3. Si deseas endulzarlo, incorpora la miel o el sirope de agave.
  4. Añade un puñado de cubos de hielo para darle un toque fresco y ligeramente helado.
  5. Licúa todo a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
  6. Sirve el smoothie en vasos y disfruta inmediatamente para aprovechar al máximo su frescura.

Notas

Para un smoothie más espeso y frío, congela previamente los trozos de banano y piña, así también puedes omitir el hielo.