Spaghetti Cremosos Espinacas
Descubre cómo preparar deliciosos Spaghetti Cremosos Espinacas en menos de 30 minutos. Una receta fácil y reconfortante con toques italianos modernos..
Tiempo de preparación: 10 minutos minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos minutos
Tiempo total: 25 minutos minutos
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 4 personas
Calories: 500kcal
Cost: $10
Olla grande
Sartén grande
Espátula de madera
Rallador
- 340 g spaghetti
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 4 dientes de ajo picados
- 80 g tomates secas cortadas en trozos
- 2 tazas espinacas frescas
- 250 ml crema entera
- 50 g queso parmesano rallado
- al gusto sal y pimienta
- una pizca hojuelas de chile rojo opcional
Hervir los spaghetti hasta que estén al dente, agregando una cucharadita de sal al agua.
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio y sofríe el ajo picado hasta que libere su aroma.
Añade las tomates secas y las espinacas a la sartén y cocina hasta que las espinacas se marchiten.
Vierte la crema en la sartén y déjala hervir suavemente, luego incorpora el queso parmesano rallado, revolviendo constantemente hasta que la salsa esté suave.
Agrega los spaghetti cocidos a la sartén y mézclalos bien con la salsa.
Para una versión más ligera, puedes usar crema ligera o leche evaporada. Para una opción vegana, usa crema de coco y queso vegano.
Si sobran porciones, guárdalas en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta tres días. Puedes recalentar en el microondas añadiendo un poco de agua o caldo para evitar que la salsa se espese demasiado.
Para decorar, rocía un poco de ralladura de limón antes de servir, y acompaña con pan crujiente para mojar.
Calorías: 500kcal | Carbohidratos: 60g | Proteina: 15g | Grasa: 20g | Grasa saturada: 10g | Grasa polinsaturada: 2g | Grasa monosaturada: 5g | Colesterol: 30mg | Sodio: 400mg | Potasio: 600mg | Fibra: 5g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 30IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 15mg | Hierro: 10mg