Servings: 4 personas
Calories: 450kcal
Cost: $15
Equipo
- Olla grande
- Sartén grande
- Espátula o cuchara de madera
- Colador
Notas
Puedes usar cualquier pasta corta en lugar de macarrones. Esta receta es versátil; puedes hacerla vegetariana sustituyendo la carne por frijoles o pollo molido. Ajusta el nivel de picante según el gusto, agregando menos condimento para taco para los niños. Deja reposar la mezcla unos minutos antes de servir para que los sabores se integren mejor. Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador por 3 a 4 días o congela en porciones individuales por hasta 2 meses.
Nutrición
Calorías: 450kcal | Carbohidratos: 42g | Proteina: 28g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 10g | Colesterol: 65mg | Sodio: 590mg | Potasio: 550mg | Fibra: 3g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 450IU | Vitamina C: 8mg | Calcio: 200mg | Hierro: 2.5mg
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