Servings: 4 personas
Calories: 320kcal
Cost: $15
Equipo
- Aireador caliente
- Bowls medianos para mezclar
- Tabla para cortar y cuchillo
Notas
Para un toque más crujiente, espolvorea un poco de harina de maíz o pan rallado panko en los filetes antes de cocinarlos. Puedes sustituir el pescado por salmón o utilizar lechuga en lugar de col si lo prefieres. Esta receta es ideal para hacer una taquería en casa, donde cada quien puede armar sus propios tacos. Guarda los componentes por separado en el refrigerador para prolongar su frescura y recaléntalos en el aireador para mantener el crujido.
Nutrición
Calorías: 320kcal | Carbohidratos: 35g | Proteina: 25g | Grasa: 12g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 60mg | Sodio: 470mg | Potasio: 650mg | Fibra: 6g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 200IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 50mg | Hierro: 2mg
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