Ternera guisada estilo blanquette
Ternera guisada estilo blanquette. Receta clásica francesa de carne tierna en salsa cremosa con champiñones. Guiso reconfortante paso a paso.
Tiempo de preparación: 20 minutos minutos
Tiempo de cocción: 2 horas horas 30 minutos minutos
Tiempo Total: 2 horas horas 50 minutos minutos
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Palabra clave: Gourmand
Servings: 4 personas
Calories: 450kcal
Cost: $20
- 1000 g carne de ternera para guisar cortada en cubos de 4 cm
- 1 cebolla grande
- 2 zanahorias medianas
- 1 puerro
- 2 dientes de ajo
- 1 bouquet garni tomillo, laurel y perejil atados
- 250 g champiñones frescos
- 200 g cebollas perlitas
- 3 yemas de huevo
- 200 ml nata para cocinar
- 0.5 zumo de limón
- 40 g mantequilla
- 30 g harina
- 1500 ml caldo de verduras o agua
- q.s. sal
- q.s. pimienta blanca
- q.s. nuez moscada rallada
- q.s. perejil fresco picado para decorar
Coloca los cubos de ternera en una olla grande con agua fría y lleva a ebullición durante 3 minutos. Escurre y enjuaga con agua tibia.
Vuelve a colocar la carne en una olla con cebolla, zanahorias, puerro, ajo y bouquet garni. Cubre con caldo y lleva a ebullición. Cocina a fuego lento durante 1,5 horas.
Limpia y saltea los champiñones en mantequilla hasta dorarlos. Cocina las cebollas perlitas en mantequilla y azúcar hasta caramelizarlas.
Cuela el caldo y reserva alrededor de un litro. En la olla limpia, derrite mantequilla y añade harina para hacer un roux. Agrega el caldo poco a poco mientras bates.
Añade la carne, champiñones y cebollas a la salsa. Calienta a fuego suave por 5 minutos.
Bate las yemas de huevo con la nata. Tempera la mezcla con caldo caliente y luego agrégala a la olla fuera del fuego, removiendo continuamente.
Añade el zumo de limón y perejil picado justo antes de servir.
Este guiso se conserva bien y sabe aún mejor al día siguiente. Puedes prepararlo con antelación.
Usa cortes de carne con colágeno para asegurar la ternura.
Puedes ajustar la nata por yogur griego para una versión más ligera.
Sirve con arroz o pan fresco para disfrutar de la salsa.
Calorías: 450kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 30g | Grasa: 25g | Grasa saturada: 12g | Colesterol: 150mg | Sodio: 600mg | Potasio: 700mg | Fibra: 3g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 350IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 50mg | Hierro: 3mg