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Tiramisu Salado Saludable

Descubre cómo preparar un delicioso Tiramisu Salado Saludable con ingredientes frescos y fáciles de encontrar. Perfecto para sorprender en cualquier ocasión.
Tiempo de preparación 30 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo de Reposo 2 horas
Tiempo Total 2 horas 40 minutos
Raciones: 6 personas
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Calorías: 240

Ingredientes
  

  • 2 courgettes ecológicas cortadas en láminas finas
  • 200 g salmón ahumado cortado en tiras
  • 250 g queso fresco tipo Philadelphia
  • 250 g galletas saladas tipo TUC trituradas
  • 3 huevos ecológicos
  • 1 c.s. ralladura de limón ecológico
  • q.s. aneto fresco picado
  • q.s. aceite de oliva
  • q.s. sal y pimienta al gusto

Equipo

  • Sartén antiadherente
  • Bol grande
  • Vasos transparentes o molde de vidrio
  • Film transparente
  • Batidora manual o eléctrica

Method
 

  1. Lava las courgettes y córtalas en láminas finas. Cocina en una sartén con aceite de oliva durante 2-3 minutos por cada lado, añadiendo sal y pimienta. Resérvalas.
  2. Mezcla el queso fresco con la ralladura de limón, el aneto, sal y pimienta en un bol grande. Añade las yemas de los huevos y mezcla bien.
  3. Bate las claras de huevo hasta que estén firmes e incorpóralas delicadamente a la mezcla de queso.
  4. En vasos o un molde de vidrio, alterna capas de galletas, courgettes, salmón y crema de queso, terminando con crema.
  5. Cubre y refrigera durante al menos 2 horas, preferiblemente 4 horas.
  6. Decora con aneto fresco o ralladura de limón antes de servir.
  7. Puedes sustituir el salmón por trucha ahumada o camarones cocidos.
  8. Para un sabor más intenso, rocía unas gotas de limón sobre las courgettes al cocinarlas.
  9. Este tiramisú se conserva bien en el refrigerador hasta 2 días, cubierto para evitar que absorba olores.
  10. Es ideal prepararlo el día anterior para que los sabores se intensifiquen.

Notas

Esta receta es ideal para preparar un aperitivo ligero y nutritivo que sorprenderá a tus invitados.