Go Back
+ servings
Delicia de Calabacines Especiados.

Courgettes au Chèvre et aux Épices: Una Delicia Irresistible

Descubre cómo preparar unas deliciosas courgettes au chèvre et aux épices, una receta mediterránea fácil y saludable con calabacín y queso de cabra. ¡Irresistible!
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 40 minutos
Servings: 4 personas
Calories: 250kcal

Equipment

  • Horno
  • Bandeja para hornear
  • Papel vegetal
  • Bol grande para mezclar
  • Cuchillo y tabla de cortar

Ingredientes

  • 4 calabacines cortados en rodajas
  • 200 g queso de cabra
  • 3 cucharadas aceite de oliva
  • 1 cucharadita pimentón
  • 1 cucharadita comino
  • q.s. sal y pimienta al gusto
  • 2 cucharadas miel opcional
  • unas ramitas tomillo fresco para decorar

Elaboración paso a paso

  • Precalienta el horno: Pon el horno a 180°C (350°F).
  • Prepara los calabacines: En un bol grande, mezcla las rodajas de calabacín con el aceite de oliva, el pimentón, el comino, la sal y la pimienta.
  • Distribuye en la bandeja: Coloca las rodajas de calabacín en una bandeja de horno con papel vegetal.
  • Añade el queso: Desmenuza el queso de cabra sobre los calabacines. Si te gusta el toque dulce, agrega un poco de miel.
  • Hornea: Cocina durante 25-30 minutos hasta que el calabacín esté tierno y el queso dorado.
  • Sirve: Decora con tomillo fresco y disfruta caliente.

Notas

Esta receta es ideal para quienes buscan una opción gourmet rápida y sencilla, combinando ingredientes frescos con sabores intensos.

Nutrition

Calorías: 250kcal | Carbohidratos: 12g | Proteina: 10g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 7g | Colesterol: 30mg | Sodio: 250mg | Potasio: 400mg | Fibra: 2g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 750IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 220mg | Hierro: 2mg
Tried this recipe?Let us know how it was!