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Gratinado mediterráneo sabroso

Courgettes Gratinées au Chèvre: Un Festín de Sabores Mediterráneos

Descubre la irresistible receta de Courgettes Gratinées au Chèvre, un plato mediterráneo ligero y sabroso con calabacines y queso de cabra, perfecto para cualquier ocasión.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 40 minutos
Servings: 4 personas
Calories: 222kcal

Equipment

  • Fuente para horno
  • Cuchillo afilado
  • Bol para mezclar
  • Cuchara o espátula

Ingredientes

  • 4 calabacines medianos en rodajas
  • 200 g queso de cabra fresco
  • 100 g pan rallado
  • 50 g queso parmesano rallado
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 manojo albahaca fresca picada
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta al gusto

Elaboración paso a paso

  • Precalienta el horno a 200°C. Engrasa ligeramente una fuente para horno.
  • Coloca las rodajas de calabacín en la fuente de forma uniforme.
  • En un bol, mezcla el pan rallado, el queso parmesano, el ajo y la albahaca. Salpimienta al gusto.
  • Espolvorea esta mezcla sobre los calabacines. Desmenuza el queso de cabra por encima.
  • Rocía con un chorrito de aceite de oliva para un acabado dorado.
  • Hornea durante 25-30 minutos, o hasta que los calabacines estén tiernos y la parte superior esté dorada.
  • Saca del horno, decora con hojas de albahaca fresca y sirve caliente.

Notas

Esta receta es una delicia mediterránea perfecta para cualquier ocasión, ligera y sabrosa con el toque irresistible del queso de cabra.

Nutrition

Calorías: 222kcal | Carbohidratos: 12g | Proteina: 8g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 9g | Colesterol: 35mg | Sodio: 220mg | Potasio: 459mg | Fibra: 3g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 850IU | Vitamina C: 22mg | Calcio: 180mg | Hierro: 2mg
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