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Batido de mango y yogur natural

Descubre el refrescante Batido de mango y yogur natural

Descubre cómo preparar un delicioso Batido de mango y yogur natural cremoso y saludable ideal para desayunos o meriendas llenas de sabor y nutrientes tropicales.
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo Total 5 minutos
Raciones: 2 vasos
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Calorías: 150
Ingredientes Equipo Method Notas

Ingredientes
  

  • 2 tazas mango fresco cortado en cubos
  • 1 taza yogur natural sin azúcar
  • 1 cucharadita miel opcional
  • 1/2 taza agua fría o leche de almendra
  • 1 pizca canela molida
  • al gusto hielo

Equipo

  • Licuadora
  • Cuchillo
  • Tábala de cortar
  • 1 Vaso alto

Method
 

  1. Pela y corta el mango en cubos pequeños, asegurándote de guardar algunos para la decoración final.
  2. En una licuadora, coloca los cubos de mango, el yogur natural, la miel, el agua fría o leche de almendra, y una pizca de canela. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
  3. Añade hielo a tu preferencia y vuelve a mezclar brevemente. Sirve en un vaso alto y decora con los cubos de mango reservados o con una ramita de menta.

Notas

Aprovecha al máximo el sabor tropical del mango, aprovechando los mangos maduros para lograr la dulzura perfecta.