Servings: 4 personas
Calories: 650kcal
Cost: $15
Equipo
- Olla grande
- Sartén grande
- Cuchara de madera
- Colador
Notas
Puedes sustituir la pasta penne por fusilli o cualquier pasta corta que tengas. Si te falta algún ingrediente, no dudes en improvisar; el pollo se puede reemplazar por muslos de pollo o tiras de pollo ya cocidas. Puedes preparar este plato con anterioridad y conservarlo en la nevera hasta por 3-4 días. Para recalentar, añade un poco de caldo o agua para mantener la salsa cremosa. Para una opción más ligera, utiliza pasta integral y reduce la cantidad de queso.
Nutrición
Calorías: 650kcal | Carbohidratos: 70g | Proteina: 40g | Grasa: 25g | Grasa saturada: 10g | Colesterol: 100mg | Sodio: 800mg | Potasio: 600mg | Fibra: 4g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 15IU | Vitamina C: 8mg | Calcio: 25mg | Hierro: 15mg
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