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Pasta Pollo y Verduras Deliciosa.

Spaghetti au Poulet et Légumes

Descubre la deliciosa receta de Spaghetti au Poulet et Légumes, una fusión de sabores mediterráneos e italianos que encantará en cualquier ocasión especial.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 35 minutos
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 4 personas
Calories: 650kcal

Equipment

  • Olla grande
  • Sartén amplia
  • Cuchillo afilado
  • Tabla de cortar
  • Colador
  • Espátula o cuchara de madera

Ingredientes

  • 300 g spaghetti
  • 2 pechugas pollo (cortadas en cubos)
  • 1 pimiento rojo (cortado en cubos)
  • 1 calabacita (cortada en cubos)
  • 1 cebolla (finamente picada)
  • 2 dientes ajo (picados)
  • 200 ml crema líquida
  • 50 g queso parmesano rallado
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • Hojas de albahaca fresca para decorar

Elaboración paso a paso

  • Cocina los spaghetti en una olla grande con agua hirviendo y sal, siguiendo las instrucciones del paquete. Escúrrelos y resérvalos.
  • Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
  • Dora los cubos de pollo hasta que estén bien cocidos. Retíralos de la sartén y resérvalos.
  • En la misma sartén, añade más aceite si es necesario y sofríe la cebolla hasta que esté transparente.
  • Agrega el ajo, el pimiento rojo y la calabacita. Cocina hasta que las verduras estén tiernas pero aún crujientes.
  • Incorpora el pollo nuevamente a la sartén con las verduras.
  • Vierte la crema líquida y deja que hierva a fuego lento durante unos minutos.
  • Agrega el queso parmesano y mezcla hasta que se derrita y se integre bien.
  • Sazona con sal y pimienta al gusto.
  • Mezcla los spaghetti con la salsa y las verduras en la sartén. Sirve caliente y decora con hojas de albahaca fresca.

Notas

Esta receta es ideal para impresionar a tus invitados con un plato lleno de sabor y sofisticación, y puede adaptarse fácilmente a versiones vegetarianas o veganas.

Nutrition

Calorías: 650kcal | Carbohidratos: 60g | Proteina: 40g | Grasa: 30g | Grasa saturada: 10g | Colesterol: 100mg | Sodio: 450mg | Potasio: 800mg | Fibra: 4g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 750IU | Vitamina C: 60mg | Calcio: 150mg | Hierro: 5mg
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