Ragoût Pollo Mijotado: Receta Fácil y Deliciosa

Ragoût Pollo Mijotado

Un guiso que te hará sentir en casa

¿Recuerdas ese día frío en el que solo querías algo calentito y reconfortante? Así fue como descubrí este Ragoût Pollo Mijotado. Mi abuela solía decir: «Un buen guiso es un abrazo en forma de comida». Y no se equivocaba. Este plato combina los sabores más cálidos y suaves que puedan existir, perfectos para compartir con tu familia o amigos. ¡Y lo mejor de todo? Lo hace la olla, no tú!

Una historia rica en sabor y tradición

El origen del ragú (o guiso) tiene raíces profundas en la cocina europea, especialmente en Francia e Italia. Es una preparación que nació por la necesidad de aprovechar ingredientes básicos y hacerlos brillar con técnicas simples como la cocción lenta. En mi caso, decidí darle un toque personal a esta receta clásica usando pollo deshuesado y sin piel. Esta versión es más ligera pero igual de deliciosa. La primera vez que la hice, mis hijos dijeron: «Mamá, esto sabe como un domingo feliz». Desde entonces, es un éxito garantizado.

¿Por qué te enamorarás de este Ragoût Pollo Mijotado?

Este guiso es un verdadero regalo para quienes buscan comodidad sin sacrificar el sabor. El truco está en dejar que los ingredientes se cocinen lentamente, permitiendo que cada trozo de pollo absorba los aromas intensos del romero y el thym. Además, gracias a la olla mijotadora, puedes olvidarte de estar pendiente de la cocina. Solo configuras, y listo. ¡Es tan fácil como encender un botón!

Ocasiones especiales para disfrutarlo

Imagina servir este Ragoût Pollo Mijotado en una cena familiar o durante una reunión con amigos. También es ideal para esos días en los que quieres algo reconfortante pero sin pasar horas en la cocina. ¿Qué tal un almuerzo dominical? O incluso podría ser la estrella de una cena de invierno con pan casero y una copa de vino tinto. ¡Es versátil y siempre impresiona!

Ingredientes necesarios

  • 900 g de cuisses de poulet deshuesadas y sin piel
  • 4 carottes cortadas en finas rodajas
  • 3 pommes de terre cortadas en cubos
  • 1 oignon picado
  • 3 gousses d’ail laminadas
  • 4 tazas de bouillon de poulet
  • 1 taza de petits pois surgelés
  • 2 cucharadas de concentré de tomate
  • 1 cucharada de sauce Worcestershire
  • 1 cucharadita de thym séché
  • 1 cucharadita de romarin séché
  • Sel y poivre al gusto
  • Persil fresco picado para decorar

Opciones de sustitución

Si no tienes todos los ingredientes, no te preocupes. Puedes reemplazar las papas por batatas si deseas una opción más dulce. El concentrado de tomate puede cambiarse por puré de tomate natural. Si no tienes perejil fresco, el cilantro también funciona bien. Para una versión vegana, prueba usar champiñones portobello en lugar de pollo.

Paso 1: Preparando la base

Comienza colocando las piezas de pollo en el fondo de tu olla mijotadora. Asegúrate de que queden bien distribuidas para que absorban todos los jugos. Luego, agrega las zanahorias, las papas, el ajo y la cebolla. Imagina cómo estos colores vibrantes se mezclarán mientras cocinan. Pro tip: No laves las papas antes de cortarlas; la fécula natural ayuda a espesar el guiso.

Paso 2: Creando el caldo mágico

En un bol aparte, mezcla el caldo de pollo, el concentrado de tomate, la salsa Worcestershire, el romero, el thym, sal y pimienta. Revuelve bien hasta que todo esté integrado. Vierte esta mezcla sobre los ingredientes en la olla. Notarás un aroma intenso que promete un sabor increíble. Chef’s tip: Usa caldo casero si puedes; el resultado será aún más rico.

Paso 3: Cocinando lentamente

Tapa la olla y deja que haga su magia. Cocina a baja temperatura durante 6-8 horas o a alta durante 3-4 horas. Durante este tiempo, los sabores se fusionan creando capas de sabor profundo. Al final, obtendrás un guiso con texturas suaves y colores dorados. Pro tip: Resiste la tentación de abrir la tapa; cada vez que lo haces, pierdes calor y tiempo de cocción.

Paso 4: Terminando con los toques finales

Aproximadamente 30 minutos antes de terminar, añade los petits pois congelados. Esto les dará suficiente tiempo para calentarse sin perder su color verde vivo. Retira el pollo, desmenuza con dos tenedores y devuélvelo al guiso. Prueba y ajusta la sazón según sea necesario. Finalmente, decora con perejil fresco. ¡Listo para servir!

Tiempos de preparación

El tiempo de preparación inicial es de apenas 15 minutos, lo que incluye cortar las verduras y mezclar los líquidos. Luego, el tiempo de cocción varía entre 3 y 8 horas dependiendo de la configuración de tu olla. No hay tiempo de reposo adicional, ya que el guiso queda perfecto directamente después de cocinarse. En total, necesitarás entre 3 horas y 15 minutos a 8 horas y 15 minutos.

El secreto del chef

Mi mayor truco es agregar una pizca de azúcar moreno al caldo. Esto equilibra el ácido del tomate y realza los demás sabores. ¡Es un detalle pequeño que hace una gran diferencia!

Dato curioso

¿Sabías que la palabra «mijoter» proviene del francés y significa cocinar a fuego lento? Es una técnica que ha sido utilizada durante siglos para maximizar el sabor de ingredientes simples.

Equipo necesario

Para preparar este Ragoût Pollo Mijotado necesitarás una olla mijotadora, un bol para mezclar líquidos, un cuchillo afilado para cortar las verduras y una tabla de picar. También puedes usar pinzas para retirar el pollo fácilmente.

Cómo almacenarlo

Este guiso se conserva muy bien en el refrigerador por hasta 4 días en un recipiente hermético. Antes de guardarlo, asegúrate de que se haya enfriado completamente para evitar la formación de condensación. Para congelarlo, divídelo en porciones individuales y guárdalas en bolsas aptas para freezer. Dura hasta 3 meses.

Al recalentarlo, usa el microondas o la estufa. Agrega un poco de caldo o agua si notas que está demasiado espeso. El sabor mejora con el tiempo, así que no dudes en prepararlo con anticipación.

Consejos y recomendaciones

Siempre utiliza ingredientes frescos cuando sea posible. El pollo debe estar completamente descongelado antes de cocinarlo. Ajusta la cantidad de líquido según el tamaño de tu olla; algunas requieren un poco más para evitar que se seque. También puedes añadir otras verduras como apio o chícharos para variar.

Ideas de presentación

Sirve el guiso en platos hondos acompañados de pan crujiente o arroz blanco. Decora con hojas de perejil fresco y un chorrito de aceite de oliva para un toque elegante. Para eventos especiales, considera usar cazuelas individuales.

Alternativas más saludables

Versión light: Usa pechuga de pollo en lugar de muslos. Reduce el uso de sal y opta por hierbas frescas.

Versión vegana: Reemplaza el pollo por garbanzos o champiñones. Utiliza caldo vegetal.

Versión keto: Sustituye las papas por coliflor. Añade queso parmesano rallado al servir.

Versión con especias: Añade curry en polvo o pimentón ahumado para un toque exótico.

Versión mediterránea:

Incorpora berenjenas, pimientos rojos y aceitunas negras.

Error 1: Usar demasiado líquido

Un error común es agregar demasiado caldo, lo que diluye los sabores. Recuerda que las verduras también liberan líquidos mientras cocinan. Pro tip: Comienza con la cantidad indicada y ajusta después si es necesario.

Error 2: No desmenuzar bien el pollo

El pollo debe estar completamente desmenuzado para que absorba todos los sabores. Evita grandes trozos que podrían quedarse secos. Usa dos tenedores para facilitar el proceso.

Error 3: Abrir la tapa constantemente

Cada vez que abres la tapa, prolongas el tiempo de cocción y reduces la temperatura interna. Ten paciencia y deja que la olla haga su trabajo.

¿Se puede usar pollo con piel?

No es recomendable porque la piel puede volverse grasosa durante la cocción lenta. Además, elimina nutrientes adicionales.

¿Qué pasa si no tengo olla mijotadora?

Puedes usar una olla normal a fuego bajo. Necesitarás revolver ocasionalmente y vigilar el nivel de líquido.

¿Puedo duplicar la receta?

Sí, pero asegúrate de que tu olla tenga suficiente capacidad. Ajusta los tiempos si es necesario.

¿Cómo saber cuándo está listo?

El pollo debe desmenuzarse fácilmente con un tenedor. Las verduras deben estar suaves pero no deshechas.

¿Puedo usar hierbas frescas?

¡Claro! Simplemente duplica la cantidad indicada para hierbas secas.

¿Se puede hacer con anticipación?

Definitivamente. De hecho, los sabores se potencian si lo preparas un día antes.

¿Qué acompaña mejor este guiso?

Pan crujiente, arroz blanco o puré de papas son opciones excelentes.

Este Ragoût Pollo Mijotado es más que una receta; es una experiencia. Con cada bocado, sentirás cómo los sabores se funden creando un momento especial. Ya sea para una cena familiar o simplemente para consentirte, este guiso siempre será un acierto. ¡Anímate a probarlo y deja que tu cocina se llene de aromas inolvidables!

Ragoût Pollo Mijotado: Receta Fácil y Deliciosa

Ragoût Pollo Mijotado

Descubre cómo preparar un delicioso Ragoût Pollo Mijotado con esta receta fácil y llena de sabor. Ideal para días fríos y reuniones especiales. ¡Te encantará!
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 4 horas
Tiempo Total: 4 horas 15 minutos
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Palabra clave: Gourmand
Servings: 6 porciones
Calories: 350kcal
Cost: $25

Equipo

  • Olla mijotadora
  • Bol para mezclar
  • Cuchillo afilado
  • Tabla de picar
  • Cucharas medidoras

Ingredientes

  • 900 g cuisses de pollo deshuesadas y sin piel
  • 4 zanahorias cortadas en finas rodajas
  • 3 papas cortadas en cubos
  • 1 cebolla picada
  • 3 dientes de ajo laminados
  • 4 tazas caldo de pollo
  • 1 taza guisantes congelados
  • 2 cucharadas concentrado de tomate
  • 1 cucharada salsa Worcestershire
  • 1 cucharadita tomillo seco
  • 1 cucharadita romero seco
  • q.s. sal
  • q.s. pimienta

Instrucciones

  • Coloca las piezas de pollo en el fondo de la olla mijotadora.
  • Agrega las zanahorias, las papas, el ajo y la cebolla.
  • Mezcla el caldo de pollo, el concentrado de tomate, la salsa Worcestershire, el romero, el tomillo, sal y pimienta en un bol.
  • Vierte la mezcla sobre los ingredientes en la olla.
  • Tapa la olla y cocina a baja temperatura durante 6-8 horas o a alta durante 3-4 horas.
  • 30 minutos antes de terminar, añade los guisantes congelados.
  • Retira el pollo, desmenúzalo y devuélvelo al guiso.
  • Ajusta la sazón y decora con perejil fresco.

Notas

Usa ingredientes frescos siempre que sea posible para el mejor sabor. Puedes reemplazar las papas por batatas si buscas una opción más dulce. Almacena el guiso en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 4 días o congélalo por hasta 3 meses. Este guiso mejora su sabor si se prepara un día antes de servir. Sirve acompañado de pan crujiente o arroz blanco para una comida completa. ¡Disfrútalo!

Nutrición

Calorías: 350kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 28g | Grasa: 12g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 80mg | Sodio: 700mg | Potasio: 800mg | Fibra: 5g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 50mg | Hierro: 2mg
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